Shiatsu à Herbignac (44410)
Le shiatsu est une approche corporelle issue de la médecine traditionnelle chinoise, qui agit en profondeur là où les tensions s’installent et où les déséquilibres prennent racine.
Par le toucher, il permet de relancer la circulation énergétique, d’apaiser le système nerveux et de soutenir les équilibres naturels du corps.
Il s’appuie sur les mêmes principes que l’acupuncture, mais sans aiguilles.
Afin de m'adapter à vos besoins et à ce que vous traversez, je propose différentes formes de shiatsu : zen shiatsu, shiatsu sur chaise et quantum shiatsu.
Chaque approche a sa spécificité, mais toutes visent un même objectif :
vous aider à relâcher ce qui s’accumule et retrouver un équilibre plus juste.
Je vous guide vers la forme de shiatsu la plus adaptée pour vous.
Zen Shiatsu
Un soin profond pour rééquilibrer le corps et apaiser l’esprit.
Pratiqué habillé, sur futon, le Zen Shiatsu associe pressions et étirements doux pour relancer la circulation de l’énergie et harmoniser les déséquilibres du corps.
Il agit en profondeur là où certaines tensions ou inconforts s’installent dans le temps, et permet au corps de retrouver naturellement son équilibre et de relancer ses propres ressources.
Au fil de la séance, le corps se détend, la respiration s’apaise et le mental ralentit.
Idéal si vous ressentez :
- du stress ou une fatigue persistante
- des tensions physiques ou un corps “noué”
- des inconforts récurrents ou diffus
- une sensation de déséquilibre intérieur
- le besoin d'un accompagnement complémentaire lors d'un traitement médical pour mieux traverser cette étape
Un soin complet, à la fois doux et profond, pour retrouver confort, fluidité et harmonie.
Ce soin dure 1 heure pour les adultes et adolescents, il dure 30/45 minutes pour les enfants.
Shiatsu sur chaise
Une pause efficace pour relâcher les tensions et retrouver de l’énergie.
Pratiqué habillé, le Shiatsu sur chaise agit en profondeur sur le dos, les épaules, la nuque, les bras et les mains : zones particulièrement sollicitées au quotidien.
En quelques minutes, le corps se détend, la respiration s’ouvre et le mental s’apaise.
Idéal pour :
- relâcher les tensions liées au travail ou aux écrans
- prévenir les TMS
- soulager le dos, les épaules et la nuque
- couper avec la journée et marquer une vraie transition
- s’offrir un moment de recentrage rapide et efficace
Le soin parfait en after work pour se libérer de la journée/de la semaine et repartir plus léger.
Ce soin dure 30 ou 45 minutes.
Je propose ce soin au cabinet, mais également sur les lieux de travail.
N'hésitez-pas à en parler à votre employeur !
Pour les entreprises, me contacter.
Quantum Shiatsu
Un Shiatsu qui ouvre à une dimension plus vaste de l’être.
Issu de l’enseignement de Pauline Sasaki, il s’inscrit dans la continuité du Zen Shiatsu tout en intégrant un travail plus subtil de l’énergie, dans et autour du corps.
Le toucher, à la fois présent et léger, s’ouvre à des niveaux plus fins de perception, dans une qualité qui peut rappeler le Reiki.
La séance s’ouvre par un temps guidé à la voix, invitant à la respiration et au ressenti du corps, pour entrer naturellement dans un état de profonde détente.
Ici, il ne s’agit pas de corriger, mais de mettre en lumière ce qui est déjà là : vos ressources, votre potentiel.
Ce soin est particulièrement adapté si vous ressentez :
- un mal-être difficile à expliquer
- des schémas qui se répètent
- une sensation de décalage ou de perte d’alignement
Au fil de la séance, quelque chose s’ouvre, circule différemment… et laisse place à plus de clarté, de fluidité et de présence à soi.
Un soin pour vous reconnecter à votre plein potentiel.
Ce soin dure 1 heure
Le shiatsu s'adresse à tous les âges et à toutes les périodes de la vie. Il ne remplace pas un suivi médical et il connaît des contre-indications : les états inflammatoires ou fiévreux, les douleurs aiguës empêchant les manipulations, le moment des règles (si elles sont hémorragiques), le premier trimestre de grossesse, les problèmes circulatoires sévères, les phlébites, thromboses, AVC récents ou chroniques, ainsi que le port d'un pace- maker. En cas de doute, il est toujours préférable d'avoir un avis médical.
